Мы создали курс заботы – программу, которая поможет вам не просто пережить менопаузу, а расцвести в новом этапе жизни!
Школа здоровья - это 21-дневный онлайн-курс, разработанный экспертами в области женского здоровья, чтобы помочь вам пройти период менопаузы с максимальным комфортом и пользой.
Кому подойдет участие?
- Вам подойдет курс, если вам 40-55 лет, беспокоят симптомы климакса (пропали или стали нерегулярными месячные, появились приливы, раздражительность, нарушился сон, появился набор веса) Нужна поддержка и общение с людьми, которые проходят то же, что и вы.
- Нуждаетесь в ответах на свои вопросы и помощи специалистов.
- Хотите отодвинуть старение, поднять самооценку, похудеть и укрепить отношения с партнёром.
Программа курса
1 неделя “Что происходит?”
Разберем, что такое менопауза и чем она отличается от климакса, определим, какие симптомы есть у вас и их интенсивность, узнаем способы избавиться от симптомов климакса. Обсудим с психологом, какой смысл и значение менопаузы. Начнем работу по снижению веса.
2 неделя “Что с этим делать?”
Заполним чек-ап здоровья, поставим цели по дообледованию, обсудим психосоматику лишнего веса, узнаем все про тихую болезнь менопаузы - остеопороз - разберем причины, лечение и профилактику. Поговорим про менопаузальную гормональную терапию - виды МГТ, способы применения, противопоказания, предварительное обследование, разберем мифы и страхи, ожидаемые результаты от применения.
3 неделя “Как сохранить любовь и влечение?”
Узнаем, как вернуть молодость интимной зоны, разберем ваши вопросы в этой области, найдем решение для каждой проблемы индивидуально. Обсудим с психологом взаимоотношения с партнером. Обсудим эндокринное здоровье, проведем индивидуальный анализ всех пройденных вами за этот период обследований, сформируем позитивный образ будущего.
Специалисты проекта
|
Касперович Анастасия Сергеевна - врач-гинеколог-эндокринолог второй категории. |
Стаж работы с 2016 г. Специализацией доктора является эндокринная гинекология: менопауза и климактерический синдром, нарушения менструального цикла, синдром поликистозных яичников, эндометриоз, проявления гиперандрогении (акне, повышенный рост волос на лице и теле), гиперпролактинемия. Более 3 лет успешно ведет пациентов в менопаузе, постоянно развивает и совершенствует свои знания и навыки в этой теме, является автором идеи создания школы здоровья “Менопауза”.
|
Козловская Светлана Валентиновна - врач-эндокринолог первой категории. |
Стаж работы с 2006 года. Специализируется на диагностике и лечении заболеваний эндокринной системы,в том числе сахарного диабета, остеопороза, патологиях щитовидной железы, надпочечников, гипофиза, консультирует по вопросам снижения/набора веса.
|
Малашкова Ольга Владимировна - психолог, ароматерапевт, специалист в области кризисной, перинатальной психологии, семейных отношений. |
Результаты
По окончании курса вы сможете:
-
Уменьшить симптомы климакса: Забудьте о мучительных приливах, ночной потливости и скачках давления! Мы дадим вам инструменты для эффективного управления этими неприятными проявлениями менопаузы.
-
Пройти полное обследования здоровья и получить консультации специалистов по результатам. Мы дадим список обследований, необходимых для периода менопауза, проведем тестирование на предмет рисков характерных заболеваний, расскажем о возможностях предотвратить их или вылечить. Врачи проекта проанализируют ваши результаты обследований и анализов, окажут полноценные консультации во время курса по всем вопросам, входящим в их компетенцию.
-
Похудеть легко и безопасно: Сбалансированное питание и адаптированные физические нагрузки помогут вам комфортно сбросить лишние килограммы, не изнуряя себя диетами и тренировками. Мы дадим вам рабочие инструменты для похудения и проследим за их применением до получения результата.
-
Получить мощный прилив сил и отличного настроения: Научитесь техникам повышения энергии, снижения стресса и борьбы с усталостью, чтобы каждый день был наполнен радостью и активностью.
-
Навести порядок в голове и душе: Освободитесь от тревог и негативных мыслей! Психолог проекта поможет вам принять себя, повысить самооценку и найти гармонию с собой и партнером. С помощью психологических техник вы проработаете свою самооценку, отношения в семье, снимите тревожность и страх, найдете новые смыслы и новый желаемый образ своего Я.
-
Поднять либидо и вернуть страсть в отношения: Откройте новые грани своей сексуальности и верните удовольствие от интимной жизни с помощью проверенных методик и советов экспертов.
-
Познакомиться с новой собой и принять перемены с уверенностью: Менопауза – это возможность переосмыслить свою жизнь, найти новые интересы и раскрыть свой потенциал. Мы поможем вам пройти этот путь с любовью и принятием в женском доверительном кругу.
-
Улучшить сон и забыть о бессоннице: Научитесь техникам релаксации и правилам гигиены сна, чтобы засыпать быстро и спать крепко всю ночь.
-
Узнать все о менопаузе и гормональной терапии (ЗГТ): Получите самую актуальную и достоверную информацию от опытных врачей о причинах и последствиях менопаузы, а также о современных методах лечения, включая ЗГТ.
-
Найти друзей и единомышленников, с которыми можно без стеснения обсуждать даже самые интимные вопросы. Мы гарантируем вам общение в теплой и доверительной атмосфере, полную конфиденциальность, поддержку и принятие.
Стоимость и тарифы
-
Стандарт - 158 руб. (набор полезных материалов от elicato, работа в общем групповом чате, доступ к материалам курса на протяжении 3 месяцев).
-
Премиум - 192 руб. (подарочный бокс с полезными материалами и сюрпризами от elicato, работа в общем групповом чате, доступ к материалам курса на протяжении 3 месяцев + 2 теплые встречи в elicato cо специалистами проекта)
-
ВИП - 320 руб. (подарочный бокс с полезными материалами и сюрпризами от elicato, работа в общем групповом чате, доступ к материалам курса на протяжении 3 месяцев, 2 теплые встречи в elicato cо специалистами проекта + 3 личные консультации со специалистами проекта в Центре гинекологии elicato)
При предварительной записи через анкету гарантированная скидка на любой тариф - 10%.
Отзывы участниц:
Татьяна:
Я ещё раз хочу сказать огромное спасибо за этот интересный и познавательный месяц! Спасибо за "волшебный пинок", благодаря чему выработалась за месяц самодесциплина и контроль за питанием, контроль за своей активностью, контроль за своим состоянием. Улучшилось настроение и хочется свернуть горы! Удачи и процветания Вашему центру
Уважаемые организаторы, врачи, все причастные к Школе Менопаузы! На протяжении целого месяца вами была проведена огромная и многоплановая работа по просвещению и обучению женщин, входящих в новый возраст. Большой респект идейному вдохновителю этого проекта и огромная благодарность Врачам, воплотившим в жизнь эту благородную идею. Пусть то добро, теплота и польза, которые мы здесь получили, вернутся к вам сторицей с лихвой. В такой Школе, как эта, хочется добровольно быть второгодницей или даже остаться на третий год) Может сделаете второй класс (уровень) для продвинутых уже участниц?! В любом случае — СПАСИБО ! И не прощаюсь, увидимся в Эликато!!!
